在光遇圣岛季中提高跑步速度的核心在于合理利用地图机制、优化操作技巧以及掌握能量管理。首先需要明确圣岛季地图的进入方式：从云野地图右侧隐藏图进入，穿过云洞即可到达浮空岛区域。进入隐藏图的前提是收集足够数量的光翼，这是提升基础移动能力的关键。圣岛季地图中存在间歇泉、瀑布等特殊地形，合理利用这些地形的气流可以大幅减少飞行能耗，间接提升地面移动效率。
能量管理是持续高速移动的重要保障。圣岛季主岛背面的编钟区域、瀑布前方的湖心石等位置均设有光翼补充点，规划路线时优先经过这些区域可避免能量中断。角色体型会影响移动效率，通过雨林捉迷藏先祖兑换矮人面具可调整体型，但需注意矮人形态可能降低部分地形通过性。在间歇泉等气流密集区，保持垂直起飞高度并适时切换滑翔模式能最大化利用环境加速效果。
操作技巧方面，连续跳跃结合短途飞行比单纯跑步更节省时间。在三条鱼尾石像、海边洞窟等平坦区域可使用地面速跑，而山地地形建议采用跳跃+短飞组合。遁地技巧在双人门等特定场景能绕过常规路径，但需配备矮人面具和烟花棒，且对坡度有严格要求。完成每周编钟任务可解锁骑乘鲲的能力，借助鲲的飞行可快速到达高处平台，减少绕路时间。
装备与任务进度的协同优化也不容忽视。毕业圣岛季先祖后可用3根季节蜡烛兑换季节爱心，部分先祖节点会解锁移动相关动作。每周编钟任务需按时间顺序完成，6周后一次性收集所有编钟可解锁全地图鲲骑乘权限。每日季节蜡烛位置通常分布在云野主图左右副图屏障口、大球附近等区域，收集时可同步规划为跑图路线。记忆碎片无法提前全部收集，需等待圣岛季开启6周后才能一次性获取。
最后速度提升是多重因素综合作用的结果。单纯追求某一方面的优化可能收效有限，建议结合地形熟悉度、能量循环路线、操作熟练度及任务进度统筹规划。圣岛季地图中存在多处隐藏加速点，如主岛最高处山峰的气流、海边洞窟的上升风带等，持续探索并记录这些细节能显著提升整体移动效率。定期查看向导先祖的任务提示，确保编钟收集和先祖毕业进度，这些长期积累的收益会逐步转化为速度优势。
