变身（觉醒）是提升战斗力的核心玩法之一，掌握好这个机制能让你的角色瞬间爆发强大战力。变身分为普通觉醒和真觉醒两种，普通觉醒通过短按特定按键触发，而真觉醒需要长按按键并满足查克拉条件。进入觉醒状态后，角色的攻击力、速度和忍术效果都会显著增强，但要注意觉醒期间无法使用奥义技，只能依赖忍术和连招输出。查克拉条充满后继续蓄力是关键，角色周围会出现蓝光特效，保持几秒就能成功觉醒。不同角色的觉醒形态和技能效果各异，比如仙人模式的自来也或九尾化的鸣人，都会获得专属连招和忍术加成。
稳定触发觉醒，得先了解查克拉管理技巧。战斗中通过攻击敌人或拾取掉落的查克拉球能快速积累能量，但最稳妥的方式还是长按蓄力键。替身条下方的黄框出现卖萌标志时，说明查克拉已达标，这时就能随时发动觉醒。残血状态下更容易触发逆境觉醒，不过会持续消耗生命值，建议在安全时机动用。对于真觉醒角色，记得在战斗中多制造查克拉，觉醒后连招节奏会变化，需要重新适应攻击判定范围。有些角色的觉醒技还能抵消对手的忍术，比如佐助的天照就能直接吞噬飞行道具。
虽然不能放奥义，但忍术威力会翻倍，比如雷切的突进距离或风遁的范围都会扩大。这时候别贪刀，多用忍术取消普攻后摇，比如鸣人觉醒后螺旋丸可以转弯追踪。LL技在觉醒状态下效果更强，像佐助的须佐能乎LL技自带霸体，适合用来打断对手节奏。空中忍术也是觉醒期的杀手锏，尤其对付喜欢替身的对手很有效。注意觉醒持续时间有限，结束后会有短暂虚弱期，最好留个替身术保命。团队战中可以让队友掩护你蓄力，或者趁队友控场时开觉醒收割。
面对不同战斗模式要灵活调整，比如奥义型角色优先攒风暴计量值，而觉醒型角色则要专注查克拉积累。生存模式里遇到咒印debuff时，觉醒会被限制，这时候得靠基础连招周旋。锦标赛中觉醒时机更重要，建议在对手替身次数耗尽后爆发。别忘了在按键设置里自定义觉醒快捷键，手柄玩家可以把觉醒设在肩键上方便触发。多练习角色专属的觉醒连段，比如守鹤形态的我爱罗有特殊沙暴攻击，这些独特机制用好了能打出压制性效果。
通过生存模式解锁全人物后，可以专门练习各角色的觉醒特性。刷钱购买强力忍具能辅助查克拉回复，比如增加蓄力速度的装备。研究人物招式树里的觉醒分支，有些隐藏效果需要特定连招激活。别忘了在自由对战里测试不同觉醒策略，找到最适合你的爆发节奏。随着熟练度提升，你会发现自己能精准把握每个觉醒窗口期，甚至预判对手动作来反制。
